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Incorpora Más Color en tu Dieta: Una Guía Visua...
La mejor manera de obtener todas las vitaminas, minerales y nutrientes que necesitas es comer una variedad de frutas y verduras coloridas. Añade color a tu plato cada día con...
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PIRÁMIDE QUEMA GRASA
1) Calorías y hormonas: Lo mejor para ti es que tu plan de pérdida de grasa tenga un pequeño déficit calórico para que tu cuerpo se vea forzado a utilizar sus...
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¿Bebes Café Diario? 4 Efectos Alarmantes de la ...
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente comiences tu día con una taza de café. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en los efectos que la...
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Mascarilla Rejuvenecedora de Colágeno y Vitamin...
¿Buscas una solución natural para rejuvenecer tu piel? La Licenciada Rose Coello, Asesora de Estilo de Vida en Adrian Yepez Fitness, nos trae una receta de mascarilla que no solo...
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